Sabia que você não precisa viver apenas de academia para perder peso? Com apenas uma alimentação dentro do seu gasto calórico diário e algumas caminhadas você VAI emagrecer com SAÚDE!

Conheça algumas dicas a seguir:

- Consuma alimentos que queimam a gordura. Como: lichia, chás e farinha de amora;

- Beba muita água! Média de PELO MENOS 2 litros de água por dia; 

- Consumo de alimentos ricos em ômega 3;

- Não realize dietas restritas! Não exagere na dieta, consulte um nutricionista periodicamente;

- Regule seu peço através do IMC (Índice de Massa Corporal);

- Aumente a saciedade com alimentos ricos em fibras;

- Alimentos que aceleram o metabolismo ajudam demais! Chá verde, canela e gengibre lideram a lista!

- Diminua o consumo de sal e açúcar

Uma das dicas que recomendamos também é o consumo do GreenSelect! O GreenSelect é um fitoativo que ajuda na redução do peso corporal e na circunferência da cintura. O melhor? É livre de cafeína.

Já pensou em perder até 15 kg em apenas 90 dias (seguindo uma dieta saudável)? GreenSelect é a resposta que você procurava.

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